Hypnose pour se libérer des addictions à Saint-Brieuc
Une addiction n'est pas un simple manque de volonté. Elle est à la fois physique, psychologique et comportementale, entretenue par des automatismes inconscients. C'est précisément sur ces mécanismes que l'hypnose agit.
À Saint-Brieuc, j'accompagne les personnes qui veulent se libérer du tabac, de l'alcool, des jeux, des écrans ou d'autres dépendances.
Cet accompagnement est fait pour vous si…
- Vous voulez arrêter de fumer durablement, sans remplacer une dépendance par une autre.
- Vous cherchez à reprendre le contrôle sur l'alcool, les jeux ou les écrans.
- Vous avez déjà essayé d'arrêter par la volonté seule, sans résultat durable.
- Vous voulez agir sur les déclencheurs et les automatismes, pas seulement sur le symptôme.
Comment l'hypnose agit sur les addictions
Cibler les automatismes inconscients
L'hypnose travaille sur les mécanismes qui entretiennent l'envie : les associations, les déclencheurs, les routines. C'est là que se joue la dépendance, bien plus que dans la seule volonté.
Désamorcer les déclencheurs
Le stress, l'ennui, certaines situations sociales déclenchent l'envie. Le travail hypnotique aide à dissocier ces moments du besoin de consommer.
Renforcer la motivation profonde
L'hypnose reconnecte à vos raisons réelles d'arrêter et installe une dynamique de changement qui tient dans le temps.
Mon approche à Saint-Brieuc
Nous explorons d'abord votre dépendance : son histoire, ses déclencheurs, ce qu'elle apporte et ce qu'elle coûte. Le travail hypnotique vise ensuite à défaire les automatismes et à renforcer votre motivation, pour une libération durable.
L'hypnose ne se substitue pas à un accompagnement médical en cas de dépendance sévère (notamment à l'alcool ou à certaines substances), où un sevrage doit être encadré médicalement.
Ils ont été accompagnés
« Je me suis senti accueilli, écouté, accompagné. Une grande aide pour mon changement de comportement. »
Olivier L.
Avis Resalib
« Un rv chez Yves Deniau, c 'est une rencontre avec un homme de qualité, bienveillant et à l'écoute. En tant qu'hypnotiseur : des décennies de tabac, deux séances et la cigarette est sortie de ma vie. Que dire si ce n'est que je suis très admirative de son talent. Merci Yves. »
Christine L.
Avis Resalib
Prendre rendez-vous à Saint-Brieuc
- Adulte : 70 €
- Enfants et étudiants : 60 €
- Règlements : espèces ou chèque
Pour aller plus loin
Questions fréquentes
Combien de séances pour arrêter de fumer ?
Pour le tabac, l'accompagnement tient souvent en quelques séances, parfois moins. Le nombre exact dépend de votre histoire avec la cigarette et de vos déclencheurs.
L'hypnose fonctionne-t-elle pour l'alcool ou les jeux ?
Oui, l'hypnose agit sur les mécanismes communs à toutes les dépendances. Pour l'alcool, elle s'inscrit en complément d'un suivi médical lorsque le sevrage doit être encadré.
Que se passe-t-il si l'envie revient ?
Le travail inclut la gestion des déclencheurs et, si besoin, l'auto-hypnose pour faire face aux moments de tentation. Un ajustement en séance reste possible.